Ich schreib mal wieder auf, was ich gegessen habe.

Food:

  • 200g kcal-reduzierte Tortellini: 320 kcal
  • 120g Salat: 20 kcal
  • 50ml Dressing: 67 kcal
  • 180g Magerjogurt: 48 kcal
  • 10g Honig: 30 kcal
  • 3 Teller Suppe: 322 kcal

Drink:

  • 3 Gläser Sirup: 127 kcal
  • 1 Kaffee: 0 kcal

Result: 934 kcal

Prüfung heute lief nicht so gut, wie ich erwartet habe. Hoffentlich gibts ne genügende Note zurück.

1 Kommentar 28.7.09 18:17, kommentieren

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Prüfungszeit

Falls ihr euch fragt, warum ich so inaktiv bin in letzter Zeit: Ich hab aktuell Nachholprüfungen, d.h. Prüfungen noch mal schreiben, die ich bis jetzt nicht bestanden habe. Heute fängt es an und dauert bis Mitte nächste Woche. Deshalb hab ich auch kaum Zeit fürs Internet.

Ausserdem entwickelt sich was zwischen mir und dem Typen vom Festival. Hab ein wunderschönes Wochenende mit ihm verbracht und mir wird langsam bewusst, dass ich ihn wirklich liebe. Und ich glaube, dass es ihm auch so geht. Werde ihn morgen Abend wieder sehen.

Gewichtsmässig läufts aktuell auch gut. Heute morgen zwar 59 kg, 400g mehr als gestern, aber ich hab mich auch etwa 4 Stunden früher gewogen als gestern. Das kann einiges ausmachen.

Ich hab aktuell kaum Hunger, da ich so nervös bin wegen der Prüfungen und dann werd ich jedes Mal noch etwas nervöser, wenn ich den Typen sehe. Stört mich aber überhaupt nicht, wer braucht schon Essen?

Ich werd jetzt noch etwas lernen und versuchen meine Nervosität in den Griff zu kriegen und dann gehts um 13.30 los mit den Prüfungen.

Wünsch euch allen nen schönen Dienstag!

28.7.09 07:22, kommentieren

Fressen, Fressen, Fressen

Wieder mal meine Fresstage.... und deshalb ab morgen: Milchdiät.

Samstag Abend seh ich zwar noch den Typen vom Festival und werd daher da die Milchdiät nicht komplett durchhalten können, aber dafür die restlichen Tage. Werde es so lange machen, wie ich es durchhalte.

Trau mich aktuell überhaupt nicht auf die Waage, hab nur gemerkt, dass ich zugenommen habe.

Werde dann von meinen (hoffentlich) Erfolgen erzählen.

1 Kommentar 23.7.09 21:13, kommentieren

Tolles Wochenende

Tut mir leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe. Ich hatte einiges zu tun. Bei uns um die Ecke war letztes Wochenende ein Musik-Festival. Eigentlich wollte ich nicht hin, aber dann ging ich doch am Freitag und Sonntag spontan hin (zum Glück haben wir noch Tickets gekriegt).

Freitag hab ich dann nen netten Typen kennengelernt - die Chemie zwischen uns stimmt sofort. Den hab ich dann am Sonntag wieder gesehen und hab nun morgen Abend ein Date mit ihm. Total cool...

Heute Abend ist Lady Gaga angesagt. Gehe mit ner Freundin an ihr Konzert in Zürich. Das wird bestimmt super!

Gewicht, Essen etc. werd ich später noch hinzufügen. Muss jetzt erstmal meine Wohnung aufräumen und dann unbedingt lernen. Bis später

2 Kommentare 21.7.09 07:45, kommentieren

und ich dachte, ich hätte mit dem thema nichts mehr zu tun

Bilanz heute: Bestimmt so zwischen 3000 und 4000 kcal, 45 min. exzessiven Sport und neue Narben an meinem Arm.

 SVV als Bestrafung.... SVV, weil ich mich nicht mehr gespürt habe... keine Ablenkung hat mehr was gebracht.

 Verdammter Mist.... Shit, shit, shit, shit

 

15.7.09 21:56, kommentieren

NEIN!

Nein! Ich will nicht über gestern Abend sprechen!

Nein! Es war kein tolles Gefühl!

Nein! Ich bin nicht diszipliniert!

Nein! Wie kann man nur so doof sein?!

Ich sag nur mein Gewicht: 60.6 kg!!!! Wie blöd kann man sein??

Heute dafür nen Fastentag... falls ichs gar nicht aushalte (aber ich werde, oh ja!) gehe ich direkt zur Schokodiät über.

Stupid, stupid, stupid, stupid!

1 Kommentar 15.7.09 08:10, kommentieren

Doofes Wochenende

Weight (M): 60 kg

Weight (A): 59.6 kg

Food:

  • 100g Salat: 17 kcal
  • 76g Thunfisch (Dose): 85 kcal
  • 50ml Italian-Dressing: 69 kcal
  • 2 x Eis am Stiel: 186 kcal
  • 97g Müsli: 326 kcal
  • 158ml Milch (1.5% Fett): 77 kcal
  • 5 Nektarinen: 184 kcal
  • 1 Teller Tomaten-Suppe: 63 kcal 

Drink:

  • 2 Kaffee: 0 kcal
  • 2 Gläser Tee: 0 kcal
  • 2 Gläser Wasser: 0 kcal
  • 158ml Milch: 77 kcal

Sports:

  • 25 min Joggen: -200 kcal

Results: 806 kcal

Das Wochenende war einfach nur doof. Musste ziemlich viel essen, da ich fast das ganze Wochenende unterwegs war und diversen Orten zum Essen eingeladen war. Hab mich zwar zusammen gerissen, aber war halt doch zu viel. Dementsprechend ging auch mein Gewicht wieder hoch. Hab dann gestern noch 45 Min David Kirsch - Training gemacht und hab heute so extremen Muskelkater... kann mich kaum bewegen. Deshalb war ich dann heute auch nicht so lange Joggen, aber immerhin 25 Minuten; besser als nichts.

Mit dem Essen lief es heute auch nicht so schlecht, mit 800 kcal bin ich zufrieden.

Hab endlich meinen Lohn gekriegt und somit wieder etwas Geld. Konnte mir dadurch wieder Obst und Milchprodukte kaufen; diese Sachen haben mir echt gefehlt.

Ich werd jetzt noch etwas lernen und dann schauen, was im TV kommt.

1 Kommentar 13.7.09 19:21, kommentieren