Hosengrösse S/36 :)

Weight (M): ---

Weight (A): 59.4 kg

Food:

  • 300g Nudel-Auflauf: 372 kcal
  • 87g Kirschen: 54 kcal
  • 142g Jogurt (0.1%): 38 kcal
  • 187g Salat: 84 kcal
  • 50 ml Italienisches Dressing: 67 kcal
  • 100g Müsli: 400 kcal

Drink:

  • 2 Kaffees: 0 kcal
  • 250 ml Magermilch: 82 kcal

Sports:

  • 90 Min Hausarbeit (diverse Sachen): - 209 kcal

Results:

  • 888 kcal

Heute Morgen hab ich mich nicht gewogen, da ich gestern im Kino war und das Essen absolut nicht einschätzen kann. War auf jeden Fall zu viel.

Dafür hatte ich gestern ein Erfolgserlebnis und ein grosses erstes Ziel erreicht: Hosengrösse S/36. Und das war nicht nur Zufall, nein ich passte gleich bei 2 Paar Hosen rein.

Nun muss nur noch die Zahl auf der Waage runter und dann hab ich echt schon viel erreich. Die Hosen haben mir aber nochmal nen zusätzlichen Motivationsschub gegeben. Mir gehts heute mal wieder richtig gut; auch weil alles gut läuft aktuell.

7.7.09 22:24

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